精油泡澡或按摩～排除水腫 促進循環代謝 舒解壓力。上班族抗浮腫配方：
杜松7滴＋薰衣草10滴＋迷迭香7滴，輕盈複方8滴混在10cc基底油（椰子油等冷壓萃取油類）或乳液中，用來按摩或泡澡。
久站久坐造成的血液循環不良或靜脈曲張：
天竺葵8、薄荷5及絲柏7輕盈複方8滴混在 10cc基底油（椰子油等冷壓萃取油類）或乳液中，用來按摩或泡澡。 ，工作前按摩腿部，有助收斂血管、減輕下肢浮腫。
肥胖代謝差造成的浮腫：
葡萄柚10滴＋甜茴香7滴＋杜松8滴＋ 輕盈複方精油8滴混在10cc基底油（椰子油等冷壓萃取油類）或乳液中，用來按摩或泡澡 。能加強新陳代謝、利尿排水，重新恢復好身材。
**對抗浮腫的精油及功效:
杜松：利尿、排除身體毒素，舒緩關節僵硬。
玫瑰：鎮定放鬆、舒緩壓力，尤其可緩解生理期引起的情緒問題。
甜茴香：利尿、幫助消化，減少脹氣、舒緩反胃、噁心，減少經前症候群症狀。
絲柏：具收斂、調整循環效果，可預防靜脈曲張。
葡萄柚：利尿解毒、促進淋巴系統，對於水腫很有幫助。改善情緒。
天竺葵：利尿、幫助淋巴系統，可迅速排除身體多餘水分。可平衡荷爾蒙分泌，減輕經前緊張。
迷迭香：利尿、緩解肌肉僵硬疼痛、改善暈眩、活化腦細胞、安神。
薄荷：抗痙攣、舒緩腸胃不適及脹氣、局部止痛效果
薰衣草：解除充血和腫脹、恢復身體平衡、舒緩肌肉疼痛、平撫情緒、安眠。
輕盈複方精油：內含肉桂，薑，薄荷，檸檬，葡萄柚，排水腫，利循環。
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